Grande Coach,
Ho appena finito l'allenamento di Jason Momoa, veramente peso, ma se si scelgono i giusti carichi si porta a casa alla Grande, trovando un po' di difficoltà all'arrivo delle Dip dopo tutto quello affrontato prima
In questi giorni provo uno degli allenamenti in sospensione proposti nella tua guida
Volevo solo lasciarti questo feedback, e presto ti scriverò per farti sapere quanto mi sentirò provato dalla fusione del TRX e del tuo genio in preparazione atletica.
A presto, sempre il top.
Sergio De Vita.
ALLENAMENTO JASON MOMOA
Re: ALLENAMENTO JASON MOMOA
Ciao Sergio e grazie del feedback...leggere le tue sensazioni date da questi allenamenti non può che farmi piacere
- Nicola Colle
- Messaggi: 202
- Iscritto il: lun gen 21, 2019 8:41 am
Re: ALLENAMENTO JASON MOMOA
Grande Sergio,
l'ho provato anch'io ieri e devo dire che è veramente tosto ahah i recuperi mi sembravano inesistenti!
Buon allenamento a tutti
l'ho provato anch'io ieri e devo dire che è veramente tosto ahah i recuperi mi sembravano inesistenti!
Buon allenamento a tutti
Nicola
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Re: ALLENAMENTO JASON MOMOA
Sono veramente inesistenti...due respiri e si riparte!