Atteggiamento scoliotico e nuoto

[Roberto Pucci]

Salve, è la prima volta che scrivo qualcosa e non so neanche se sia una domanda a cui avete già risposto in passato. Io ho quasi 15 anni(che compio a luglio) e ho un atteggiamento scoliotico, nel mio caso un' inclinazione del bacino e un disallineamento delle scapole. Da un anno vado in palestra per fare corsi posturali ma adesso che è arrivata l' estate fa molto caldo e probabilmente non posso andarci. Io da adesso in poi farò tutti i giorni stretching ma vorrei sapere se fare nuoto mi potrebbe aiutare e se sì, esiste uno stile di nuoto adatto ad aiutarmi? Se sapete qualcosa o avete avuto esperienze potete rispondermi qua oppure anche in privato. Grazie mille

[Luca Ruggiero]

Ciao Roberto, benvenuto. Io da piccolo avevo un atteggiamento cifotico e facevo nuoto, privilegiando stile libero e, soprattutto, dorso. Tuttavia, io la tua età ce l'avevo 26 anni fa, per cui il "mondo" è cambiato parecchio, gli studi si sono evoluti e per esempio oggi consigliano anche rana (non lo so, dico una sciocchezza sapendo di dirla).

Risposta macroscopica: nuoto, ASSOLUTAMENTE SI.

Risposta sullo stile: senti cosa ti dice lo specialista.

In generale anche la posturologia non la tralascerei mai: alla tua età i problemi li risolvi davvero se li prendi di faccia e li affronti seriamente.

[Roberto Pucci]

Va bene grazie mille per il consiglio

[Luca Ruggiero]

Figurati, alla prossima

[Alberto Bertini]

Se è un semplice atteggiamento scoliotico si dovrebbe eliminare con opportuni esercizi appositi.
Se è scoliosi non credo si possa eliminare.
Una lievissima scoliosi comunque è molto comune.
Senti comunque un parere medico del settore.