Ciao umberto, scusami se non è la sezione adatta per questa domanda, ma volevo chiederti se il nuoto può essere utile per scogliere i muscoli rigidi soprattutto quelli della schiena e delle gambe e per l'articolazione in generale.
E magari se è possibile puoi fare un video dove parli un po' del nuoto e dei suoi pro e contro rispetto alla palestra?
Grazie mille per la tua disponibilità
Ti stimo
Nuoto
-
Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Nuoto
Penso non esista NULLA meglio del nuoto allo scopo 
Seguimi su