Forum di Umberto Miletto

Ciao avrei una domanda sul nuovo libro di Umberto.
Visto che vorrei intraprendere un nuovo percorso nutrizionale e visto che mi alleno già a casa è consigliato questo libro o comunque è meglio se mi affido ad un nutrizionista che mi possa tenere d'occhio con il passare del tempo?grazie.

Se hai la possibilità di un nutrizionista è sempre la scelta migliore.
Il libro può darti spunti, ma poi devi sempre la capacità di adattare e personalizzare quanto scritto alle proprie caratteristiche.

Ok grazie Umberto in ogni modo pensavo di acquistare il libro per avere comunque alcuni spunti e per documentarmi un po

Un altra domanda: ma a parità di persona è meglio affidarsi ad un nutrizionista di persona oppure ad uno online?

Se hai la possibilità di persona...in modo da conoscere la persona, farti vedere e avere un contatto umano. Dal vivo riesci secondo me ad ottenere di più, anche perchè un buon nutrizionista è anche un motivatore e dal vivo questo aspetto è più facile da "assaporare"!

grazie ancora!

Ho preso oggi il libro burning revolution ho iniziato a dargli un occhio e sembra molto interessante.
Visto che dalla prossima settimana inizo il mio piano di dimagrimento lo leggerò tutto e prenderò alcuni spunti anche in base a cosa mi consiglierà la nutrizionista.