Allenamento ed analisi del sangue

[roccopio.daloia]

Salve, avrei un quesito da porvi. Da circa 3 anni ormai pratico palestra seguendo anche una corretta alimentazione. Come ogni anno, fra qualche settimana dovrò fare le analisi del sangue per i controlli di routine. Ho letto che sarebbe consigliato stoppare totalmente l'attività fisica per 3/4 giorni poiché altrimenti si rischierebbe di incorrere in valori sballati che causerebbe dei falsi positivi. Il punto è che io solo ora sono venuto a conoscenza di questa cosa: gli anni precedenti infatti ho continuato ad allenarmi regolarmente e nelle analisi nessun valore è risultato sballato. Cosa consigliate di fare? Mi fermo prima delle analisi o continuo normalmente ad allenarmi? (mi alleno 3 volte a settimana, le sedute sono di circa 70-90 minuti). Grazie in anticipo

[Umberto]

Potresti far coincidere gli esami nella settimana di scarico...così sarebbe la soluzione migliore.
Alcuni valori risentono dello stress dettato dall'allenamento.

[mtesconi]

Salve, avrei un quesito da porvi. Da circa 3 anni ormai pratico palestra seguendo anche una corretta alimentazione. Come ogni anno, fra qualche settimana dovrò fare le analisi del sangue per i controlli di routine. Ho letto che sarebbe consigliato stoppare totalmente l'attività fisica per 3/4 giorni poiché altrimenti si rischierebbe di incorrere in valori sballati che causerebbe dei falsi positivi. Il punto è che io solo ora sono venuto a conoscenza di questa cosa: gli anni precedenti infatti ho continuato ad allenarmi regolarmente e nelle analisi nessun valore è risultato sballato. Cosa consigliate di fare? Mi fermo prima delle analisi o continuo normalmente ad allenarmi? (mi alleno 3 volte a settimana, le sedute sono di circa 70-90 minuti). Grazie in anticipo

Buongiorno roccopio,
sono donatore Avis dal lontano 1989 con più di 120 donazioni ed in media dono 5/6 volte all'anno tra sangue e plasma.
Mi sono sempre allenato (a parte il giorno della donazione) e non ho mai riscontrato nessuna variazione nei valori.
Stai sereno.

Max - La Spezia

[Alberto Bertini]

L’unica cosa che potrebbe variare e la transaminasi, ma di poco.
Io mi sono sempre allenato anche prima di esami del sangue.