Salve a tutti, ho aperto questo nuovo argomento per quelli come me, cioè i principianti
Chiedo qualche consiglio per i piegamenti sulle braccia. Accetto ogni consiglio.
Grazie
Consigli allenamento per principianti
- Luca Ruggiero
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- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Consigli allenamento per principianti
Ciao, benvenuto!
Raccontaci un po' di te, perchè a chi comincia è un po' difficile dare dei consigli senza sapere un po' l'età, struttura fisica, sport fatti in passato, etc...
Raccontaci un po' di te, perchè a chi comincia è un po' difficile dare dei consigli senza sapere un po' l'età, struttura fisica, sport fatti in passato, etc...
Re: Consigli allenamento per principianti
Qua trovi diversi spunti