Fitness ball
Fitness ball
Ciao ragazzi, volevo sapere se mi consigliate di usare la Fitness ball al posto della classica seggiola da ufficio. Cosa ne pensate?
Re: Fitness ball
Ogni posizione mantenuta è per definizione scorretta, alterna le posizioni davanti al monitor e anzichè sostituirla alla sedia, alternala, io usavo una sedia ergonomica da ufficio alternata ad una sedia speciale, e qualche volta frego la fitball a qualche collega (l'avevano acquistata tutti ed usata due volte poi accantonata).
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Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
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Re: Fitness ball
Re: Fitness ball
Grazie per il link, ora mi è più chiara la situazione...