Forum di Umberto Miletto

Voglio ringraziarti per i consigli che mi dai,ho provato il 5 10 30 per le spalle, risultato eccellente. Non riuscivo a fine allenamento a togliere i capelli davanti agli occhi.. Grazie

Quell'allenamento è tostissimo!

Confermo. Io uso il 5-10-30 per allenare tutto il corpo. É veramente tosto e finora il mio preferito. Approfitto di questo post per ringraziare anch'io Umberto.

Grazie @Dago!