Ciao a tutti, mi sapreste dire la formula x calcolare la percentuale di grasso dopo aver preso le varie misurazioni tramite plicometria?
o ancora meglio... qualche sito dove poter inserire le misurazioni e calcolare in automatico la % di grasso (attendibile ovviamente)
Grazie !!
Plicometria + calcolo % di grasso
Re: Plicometria + calcolo % di grasso
Puoi provare qui, inserendo pliche petto, addome, cosciaMarcello74 ha scritto: ↑ven gen 17, 2020 1:42 pmCiao a tutti, mi sapreste dire la formula x calcolare la percentuale di grasso dopo aver preso le varie misurazioni tramite plicometria?
o ancora meglio... qualche sito dove poter inserire le misurazioni e calcolare in automatico la % di grasso (attendibile ovviamente)
Grazie !!
http://www.bodymax.it/Plico.htm
oppure qui, più accurata, misurazione di 7 pliche:
https://www.abodybuilding.com/CALCOLA_GRASSO.HTM
Ciao.
Max
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Re: Plicometria + calcolo % di grasso
Molte grazie! al prossimo giro di misure li provo
- Luca Ruggiero
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Re: Plicometria + calcolo % di grasso
Strumenti molto interessanti, sebbene indicativi.