Bodybuilding - Metodo Coniugato
Bodybuilding - Metodo Coniugato
Buongiorno a tutti, sono ormai al quinto anno di allenamento con le guide di Umberto Miletto. Quest'anno ho deciso di comprare la guida Metodo Coniugato e arrivato al 7° mesociclo sto vedendo ottimi risultati sia a livelli di forza che di composizione muscolare ma anche, non per ultimo, di motivazione! È proprio il sistema di allenamento che cercavo e che si adatta a pieno alle mie esigenze. Ho visto però che al momento sul sito del coach Miletto non c'è una seconda programmazione per questo metodo ( o almeno così mi sembra). Volevo chiedere, arriverà la seconda programmazione di questa metodologia?
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
In attesa puoi ripeterlo ☺
Se ti piece il metodo coniugato dai un'occhiata al cube method ed al westside
Se ti piece il metodo coniugato dai un'occhiata al cube method ed al westside
Aleasroma ha scritto: ↑gio apr 29, 2021 1:28 pmBuongiorno a tutti, sono ormai al quinto anno di allenamento con le guide di Umberto Miletto. Quest'anno ho deciso di comprare la guida Metodo Coniugato e arrivato al 7° mesociclo sto vedendo ottimi risultati sia a livelli di forza che di composizione muscolare ma anche, non per ultimo, di motivazione! È proprio il sistema di allenamento che cercavo e che si adatta a pieno alle mie esigenze. Ho visto però che al momento sul sito del coach Miletto non c'è una seconda programmazione per questo metodo ( o almeno così mi sembra). Volevo chiedere, arriverà la seconda programmazione di questa metodologia?
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Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Ciao Omar, ho cercato queste metodologie ma a me sembrano prettamente per powerlifting e poi non ci sono purtroppo programmazioni annuali scaricabili. Spero proprio che entro l'estate il coach faccia uscire il secondo programma del m.coniugatoomar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 5:58 amIn attesa puoi ripeterlo ☺
Se ti piece il metodo coniugato dai un'occhiata al cube method ed al westside
Aleasroma ha scritto: ↑gio apr 29, 2021 1:28 pmBuongiorno a tutti, sono ormai al quinto anno di allenamento con le guide di Umberto Miletto. Quest'anno ho deciso di comprare la guida Metodo Coniugato e arrivato al 7° mesociclo sto vedendo ottimi risultati sia a livelli di forza che di composizione muscolare ma anche, non per ultimo, di motivazione! È proprio il sistema di allenamento che cercavo e che si adatta a pieno alle mie esigenze. Ho visto però che al momento sul sito del coach Miletto non c'è una seconda programmazione per questo metodo ( o almeno così mi sembra). Volevo chiedere, arriverà la seconda programmazione di questa metodologia?
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
In realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
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Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Quindi il "metodo coniugato" di Umberto si inspira un po' al famoso westside, giusto?omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 9:07 pmIn realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Posso chiederti se è comunque in programma la nuova uscita del metodo coniugato per l'estate?
Grazie
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
non saprei, devi chiedere a lui.
Aleasroma ha scritto: ↑dom mag 02, 2021 4:25 pmQuindi il "metodo coniugato" di Umberto si inspira un po' al famoso westside, giusto?omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 9:07 pmIn realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Posso chiederti se è comunque in programma la nuova uscita del metodo coniugato per l'estate?
Grazie
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Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
In che modo, c'è un link?omar ha scritto: ↑dom mag 02, 2021 9:07 pmnon saprei, devi chiedere a lui.
Aleasroma ha scritto: ↑dom mag 02, 2021 4:25 pmQuindi il "metodo coniugato" di Umberto si inspira un po' al famoso westside, giusto?omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 9:07 pmIn realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Posso chiederti se è comunque in programma la nuova uscita del metodo coniugato per l'estate?
Grazie
Grazie ancora
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Prova a guardare sul sito, ci dovrebbero essere i contatti
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