Bodybuilding veramente salutare?
- Luca Ruggiero
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Te l'ho detto cosa potresti fare, ma tu non mi ascolti
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Che è solo un'idea eh, non la soluzione a tutti i mali del mondo
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Guarda che il nostro organismo è strano.
Paradossalmente se mangi troppo poco,il tuo organismo interpretando la cosa come segnale di carestia può reagire immagazzinando grasso e quindi ingrassando.
Paradossalmente se mangi troppo poco,il tuo organismo interpretando la cosa come segnale di carestia può reagire immagazzinando grasso e quindi ingrassando.
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Voglio spararmi
- Luca Ruggiero
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Ma daiiiii
Quel dice Alberto è verissimo.
Comunque se mangi in modo corretto, allenandoti bene e soprattutto se la smetti di stressarti per i tricipiti, la panca declinata, la cyclette ed altre cose del genere, vedrai che otterrai risultati migliori.
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Ahhaha è che voglio fare le.cose bene ahah. Ma mangio già bene
- Luca Ruggiero
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Si si ma era giusto per evocare il trinomio vincente: alimentazione + allenamento + sano stile di vita / meno stress possibile, specialmente quello gratuito auto-indotto.
Un salutone!
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Dice bene Luca.
Vivere è già non facile per tutti.
Cerchiamo di non crearci problemi
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Con il lavoro del cazzo che faccio hai voglia nn avere stress. Piuttosto voi dicevate che lavorate fa casa come pt. Laurea o corso?
- Luca Ruggiero
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
No scusa... non ho capito la domanda...giovanni91 ha scritto: ↑ven giu 14, 2019 1:52 pmPiuttosto voi dicevate che lavorate fa casa come pt. Laurea o corso?
Comunque io, nonostante qualche titolo nel mondo dell'allenamento (non laurea) non faccio il PT di professione.
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Re: Bodybuilding veramente salutare?
Qualcuno mi aveva detto che lavorava da casa .cmq umbe nn vuole risponde umbeeeeeeeeee helpppp