Ciao a tutti sono Lorenza. Ho 36 anni. Mi sono iscritta al forum perchè avrei bisogno di un consiglio su quale sia il pacchetto da acquistare più adatto a me. Premesso vorrei allenarmi a casa e a casa abbiamo panca ellittica manubri e bilanciere secondo voi quale pacchetto donna devo acquistare: fisico perfetto 1, corpo libero?
Specifico che non sono allenata che partirei da quasi zero ma ho mio marito che mi puó spiegare come eseguire gli esercizi correttamente.
Ciaooo
Re: Ciaooo
Ciao Lorenza!
Se hai manubri, bilanciere, un appoggia bilanciere e una panchetta anche la guida BodyBuilidng Donna in multifrequenza o Fisico Perfetto 1 può andar bene.
Se prediligi il corpo libero allora fisico perfetto a corpo libero.
Se hai manubri, bilanciere, un appoggia bilanciere e una panchetta anche la guida BodyBuilidng Donna in multifrequenza o Fisico Perfetto 1 può andar bene.
Se prediligi il corpo libero allora fisico perfetto a corpo libero.
Re: Ciaooo
Grazie mille per la dritta Umberto.