Trazioni alla Sbarra Dwain Johnson The Rock

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Umberto
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Trazioni alla Sbarra Dwain Johnson The Rock

Messaggio da Umberto » mar apr 16, 2019 12:37 pm

Ecco alcuni consigli sugli errori nell'eseguire le Trazioni alla Sbarra. Ci viene incontro The Rock per mostrarci gli errori:
- piedi incrociati
- rom incompleto

Con il video è tutto più chiaro:

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Dago
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Re: Trazioni alla Sbarra Dwain Johnson The Rock

Messaggio da Dago » mar apr 16, 2019 2:59 pm

Buona sera a tutti.
Ho visto il video, e con tutto il rispetto per la carriera sportiva e cinematografica del protagonista, ringrazio il Coach per averlo realizzato. E' proprio vero, noi "comuni mortali" spesso ci ispiriamo a questi personaggi, anche nelle tecniche di allenamento, le quali tuttavia possono rivelarsi, nella migliore delle ipotesi, inutili se non pericolose, con riferimento ad analogo video che aveva come protagonista Stallone.

Grazie Coach che ci apre gli occhi! :)

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