Asimmetria pettorale

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limone
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Asimmetria pettorale

Messaggio da limone » ven set 13, 2019 12:08 pm

Salve coach!
Seguo molto i suoi video su YouTube da tempo e li trovo molto interessanti e tecnici.
Quindi le volevo chiedere un consiglio vista la sua esperienza.
Ho il petto molto asimmetrico ho il muscolo destro poco sviluppato rispetto al sinistro, ciò fa che ho come un rientranza centrale del petto!
Mi sto allenando da 1 mese e mezzo a corpo libero e qualche risultato si inizia a vedere.
C'è qualche esercizio indicato per pareggiare in parte questo mio problema?
Saluti e la ringrazio per un eventuale risposta. (ovviamente è aperto a tutti, chi può darmi consiglio è ben accetto)
Mando tre foto da prospettive diverse per far capire meglio.

https://ibb.co/zm1BhjX
https://ibb.co/thY9WGd
https://ibb.co/BT975xy

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Umberto
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Re: Asimmetria pettorale

Messaggio da Umberto » sab set 14, 2019 8:03 am

Alcuni consigli sulle asimetrie, magari ti tornano utili:

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