La ricerca ha trovato 5 risultati

da Sabrina
mer giu 12, 2019 9:24 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Suggerimento fisico a pera
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Re: Suggerimento fisico a pera

Luca Ruggiero ha scritto:
mer giu 12, 2019 8:50 pm
E mi raccomando, facci sapere ;)
Certo! ;)
da Sabrina
mer giu 12, 2019 8:49 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Suggerimento fisico a pera
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Re: Suggerimento fisico a pera

Ciao Sabrina, no secondo me non dev'essere più aerobico il lavoro, va bene così. Sebbene tu mi abbia detto il nome degli esercizi, ma a seconda del volume di lavoro / carico / tempo sotto tensione, cambia o può cambiare il mondo. Io ti suggerisco una visita specialistica, esami ed eventuali terapie...
da Sabrina
mer giu 12, 2019 8:49 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Suggerimento fisico a pera
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Re: Suggerimento fisico a pera

Sappiamo che il corpo femminile generalmente ha il diametro bitrocanterico maggiore del diametro biomerale.E’ la fisiologia femminile tipica, come del resto cellulite in glutei e gambe è quasi fisiologico nel sesso femminile. Il corpo va allenato simmetricamente nella sua interezza se non si voglio...
da Sabrina
mer giu 12, 2019 7:42 am
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Suggerimento fisico a pera
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Re: Suggerimento fisico a pera

Ciao! Dunque, non faccio una radiografia da molti anni., in realtà. Non ho mai tanto indagato, purtroppo, ne' quindi fatte terapie adatte. So per certo di avere un'iperlordosi cervicale: mi fu riscontrata 15 anni fa in seguito a 2 tamponamenti in auto che ebbi nell'arco di un anno e aggravarono poi ...
da Sabrina
mar giu 11, 2019 8:56 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Suggerimento fisico a pera
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Suggerimento fisico a pera

Ciao a tutti! Ciao Umberto! Ho 36 anni, sono alta 1,62 m e peso 50,5 Kg. Il mio problema è che sono eccessivamente magra nella parte superiore del corpo...ho le braccia magrissime e sul torace riesco a contare le costole, per farla breve! E nella parte inferiore invece, combatto da sempre con cellul...