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- mer apr 24, 2019 9:09 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Quante serie fare nel set 21 per i bicipiti
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Quante serie fare nel set 21 per i bicipiti
Ciao sono Francesco, volevo sapere quante serie si devono fare nel set 21 che faceva the rock del quale Umberto ha fatto il video