La ricerca ha trovato 4 risultati
- lun mag 13, 2019 7:20 pm
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- Argomento: Presentazione..
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Re: Presentazione..
Luca sei stato davvero gentile.Grazie mille!
- lun mag 13, 2019 8:00 am
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Re: Presentazione..
Ah dimenticavo...questi esercizi vanno fatti tutti i giorni?
- lun mag 13, 2019 7:02 am
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Re: Presentazione..
Ciao Umberto,grazie x avermi risposto.Sono quasi 2 mesi che seguo i tuoi video du youtube e devo dire che i risultati si iniziano a vedere.Grazie!!!Non preoccuparti...al massimo metto carichi da 3 kg non di più 
Luca ringrazio anche te x il consiglio
Luca ringrazio anche te x il consiglio
- ven mag 03, 2019 5:55 pm
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- Argomento: Presentazione..
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Presentazione..
Ciao,mi chiamo Rosy ho 35 anni da messina.Sono alta1.64 cm e peso 52kg.
Ti volevo chiedere quali sono gli esercizi più efficaci x sollevare e tonificare i glutei
Ti volevo chiedere quali sono gli esercizi più efficaci x sollevare e tonificare i glutei