La ricerca ha trovato 3 risultati
- lun mag 06, 2019 3:06 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Sst
- Risposte: 7
- Visite : 6097
Re: Sst
Grazie Umberto aspetto il video 
- dom mag 05, 2019 12:43 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Sst
- Risposte: 7
- Visite : 6097
Re: Sst
Grazie per la risposta Umberto te come struttureresti il programma mi potresti fare un piccolo esempio di allenamento ?
- sab mag 04, 2019 7:29 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Sst
- Risposte: 7
- Visite : 6097
Sst
Ciao Umberto sono un appassionato di allenamento e calisthenics cosa ne pensi del metodo sst? Funziona? Come struttureresti un programma con questo metodo? Mi puoi fare un esempio? Grazie in anticipo un saluto sei il numero 1