Io in questo momento peso 73 e alto 1.59 e ho 18 anni sono in sovrappeso e ho già tolto tutte le cose dolci e cavolate del genere e sto mangiando più sano.
Con cosa posso iniziare di strumento?
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- dom mag 12, 2019 3:05 am
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- lun mag 06, 2019 2:44 pm
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Dieta
Ciao Umberto avrei bisogno del tuo aiuto. Mi servirebbe qualche consiglio per la dieta nel senso grammi e cosa mangiare.
Io sono Alto 1.59 e peso 73 quindi sono in sovrappeso. Mi servirebbe oltre con cosa iniziare a fare nella palestra
Io sono Alto 1.59 e peso 73 quindi sono in sovrappeso. Mi servirebbe oltre con cosa iniziare a fare nella palestra