Forum di Umberto Miletto

Grazie mille Umberto!

Buongiorno a tutti, vorrei cortesemente un parere: ho acquistato la guida di Miletto sul metodo coniugato e dato che non sono molto coordinato nei movimenti vorrei cambiare un paio di esercizi presenti nella scheda. Gli esercizi che volevo modificare sono: --La military press, che modificherei con i...