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- dom mag 19, 2019 9:44 am
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Post workout
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Re: Post workout
E cosa è consigliabile mangiare post workout?
- dom mag 19, 2019 8:59 am
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Post workout
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Post workout
Ciao Umberto, scusa il disturbo,volevo chiederti se dopo un allenamento in palestra può andare bene mangiare uno yogurt greco alla frutta.