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- mar mag 21, 2019 7:47 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Schede di allenamento per casa
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Schede di allenamento per casa
Ciao Umberto, Ti scrivo per avere informazioni circa l allenamento in casa. Dispongo di due manubri, un bilanciere e una minipanca e per motivi logistici mi n viene comodo allenarmi in casa. Ho visualizzato il tuo video ( https://youtu.be/mVLWWEvkFz4 ) e mi accingero a eseguire la scheda indicata. I...