Forum di Umberto Miletto

Accidenti non sapevo che project Invictus avesse nel team una persona così poco professionale.

Comunque sia in ambito calistenico mi sembra di aver capito che per un' esecuzione pulita bisogna farle in hollow e forse servirà anche per altre skill. Continuo in hollow allora...

Come da titolo, se possibile vorrei chiarezza. Erik Neri dice che le trazioni in hollow sono sbalgiate. Sono un po' confuso dal momento che Coach Miletto ne è un sostenitore. Qui linko il video in questione. Grazie https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.youtube.com/watch%3F...