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- sab lug 20, 2019 8:18 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Allenamento mix calisthenics/aerobico
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Allenamento mix calisthenics/aerobico
Ciao, circa due anni fa ho seguito il piano Pitbull training, allenandomi 8 mesi, dopodichè ho ripreso a fare uscite medio-lunghe (100-150km) in bici calando gli allenamenti a corpo libero a due volte a settimana. Negli ultimi due mesi ho ripreso più intensamente con corpo libero (trazioni zavorrate...
- sab lug 20, 2019 7:59 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 360
- Visite : 432478
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciao sono Cristian, 34 anni , 177cm 74 kg, direi mesomorfo, BF intorno al 10 misurata con BIA.
Passato per diversi sport (calcio, thai boxe,boxe, ciclismo, ginnastica corpo libero).
Passato per diversi sport (calcio, thai boxe,boxe, ciclismo, ginnastica corpo libero).