La ricerca ha trovato 74 risultati

da domenicosisca
mar ott 20, 2020 1:30 pm
Forum: La tua Alimentazione e Dieta
Argomento: Pasti Sostitutivi in Drink
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Re: Pasti Sostitutivi in Drink

Si, capisco perfettamente le info che mi stai dando.
Va bene, opterò per un frullato fai da te che è meglio.
da domenicosisca
dom ott 18, 2020 3:21 pm
Forum: La tua Alimentazione e Dieta
Argomento: Pasti Sostitutivi in Drink
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Re: Pasti Sostitutivi in Drink

Ti ringrazio ancora per le utile informazioni. Nello specifico sto parlando dei prodotti YFOOD. Di seguito ti riporto un copia e incolla delle informazioni nutrizionali. "Bevanda UHT a base di latte senza lattosio, con aroma di vaniglia e con oli vegetali. Con edulcoranti. Ad alto contenuto di prote...
da domenicosisca
dom ott 18, 2020 11:44 am
Forum: La tua Alimentazione e Dieta
Argomento: Pasti Sostitutivi in Drink
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Re: Pasti Sostitutivi in Drink

Ciao Omar. Grazie per la risposta.
Che tu sappia, questi prodotti fanno un po' male o sono innocui?
Anche se usati solo una volta al giorno.
Alla fine è come se fosse del cibo frullato?
da domenicosisca
gio ott 15, 2020 3:16 pm
Forum: La tua Alimentazione e Dieta
Argomento: Pasti Sostitutivi in Drink
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Pasti Sostitutivi in Drink

Ciao Umberto, volevo chiederti un consiglio. Nella dieta Ipercalorica adottata per la massa muscolare, dato che devo assumere molte calorie, circa 3000, per raggiungiere il fabbisogno giornaliero, posso usare ,come fine pasto della giornata, un Pasto Sostitutivo in Drink da 500 kcal, appunto liquido...
da domenicosisca
dom ago 16, 2020 1:29 pm
Forum: La tua Trasformazione Fisica
Argomento: Periodo Scarico Fine Stagione D'allenamento
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Re: Periodo Scarico Fine Stagione D'allenamento

Perfetto. Risposta utilissima. Grazie mille
da domenicosisca
dom ago 16, 2020 6:20 am
Forum: La tua Trasformazione Fisica
Argomento: Periodo Scarico Fine Stagione D'allenamento
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Re: Periodo Scarico Fine Stagione D'allenamento

Ciao Luca. Grazie per la tua risposta.
Si certo, va bene.
Chiedevo per timore di perdere troppa massa....
Nel caso mi peso e mi controllo un po' se vedo che il tono muscolare comincia a calare, riprendo subito
da domenicosisca
gio ago 13, 2020 7:46 pm
Forum: La tua Trasformazione Fisica
Argomento: Periodo Scarico Fine Stagione D'allenamento
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Periodo Scarico Fine Stagione D'allenamento

Ciao Umberto.
Volevo chiederti un consiglio sul periodo di scarico.
Dopo 11 mesi di allenamento continuo specializzato sulla massa muscolare, 1 mese intero di totale scarico è troppo?
da domenicosisca
sab lug 11, 2020 10:32 am
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Approfondimento Allenamento sulla Forza
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Re: Approfondimento Allenamento sulla Forza

Scusate ragazzi, Luca e Omar.. Sto apprezzando un sacco la vostra disponibilità nel venirmi incontro è darmi una mano!! Davvero!! Solo che sto facendo un po' di confusione se mi esponete due argomenti un po' diversi.. Colpa mia scusate😅 Allora.. Riepilogo in modo breve: Faccio calisthenics da 2 anni...
da domenicosisca
ven lug 10, 2020 12:51 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Approfondimento Allenamento sulla Forza
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Re: Approfondimento Allenamento sulla Forza

Si scusate... Non ho precisato che pratico calisthenics! In pratica, siccome ho iniziato a praticare calisthenics esclusivamente per la massa muscolare, dopo quasi 2 anni sono umentato solo +8kg, ma sono più di 6 mesi che sono bloccato li.. Dato che sono in totale panico per via del fatto che non cr...
da domenicosisca
ven lug 10, 2020 10:56 am
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Approfondimento Allenamento sulla Forza
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Approfondimento Allenamento sulla Forza

Ciao a tutti! Volevo farvi una domanda al volo... Ma per Allenamento sulla Forza a basse ripetizioni col carico massimale cosa si intende? Sarebbe 5x5 con una zavorra? Si può fare anche senza zavorra o senza zavorra non è più allenamento sulla Forza? Chiedo perché mi trovo bene a usare un 5x5 per la...