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- mer set 04, 2019 2:07 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Presentazione e ringrazismenti
- Risposte: 3
- Visite : 2709
Presentazione e ringrazismenti
:D :D 😀😀 Salve sono Laura.Da tempo seguo i video FI Umberto su You Tube e pur avendo fatto diversi sport (,karate podismo e ora mountain bike ) mi piacerebbbe avvicinarmi al calistenic. Ho scaricato le guide gratuite di Umberto e ho.fatto alcune schede che mi ha proposto. Quella sui glutei 5 10 30,e...