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- lun ago 26, 2019 7:22 pm
- Forum: La tua Trasformazione Fisica
- Argomento: Alimentazione e allenamento da adottare
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Re: Alimentazione e allenamento da adottare
Ciao sono Alessio ho 50 anni, ho seguito e continuo a seguire i preziosi consigli di Umberto ottenendo risultati per me insperati. Due anni fa esattamente a Luglio 2017 ero arrivato a un punto di non ritorno. Alto 178 pesavo 105kg, pieno di dolori articolari e disturbi di ogni genere. Deciso ad inte...