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- mar gen 22, 2019 2:29 pm
- Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: Come sostituire Panca Iperextension?
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Come sostituire Panca Iperextension?
Ciao Umberto, ho acquistato metodo natural body Building vol.1 ma facendo palestra in casa ho difficoltà a sostituire alcuni esercizi perché sul pdf non vengono citati. Come posso sostituire la panca iperextention? E per quanto riguarda l'esercizio di stripping con la lat.machine sostituendola con l...