Buon pomeriggio, mi chiamo Valeria, sono una neofita, ho 53 anni, sono alta 1,70 e normopeso. Ho acquistato giusto stamattina la guida di Umberto "Fisico Perfetto Donna Corpo Libero" perchè cercavo da tempo un metodo di allenamento serio, da svolgersi a casa ed essere "seguita" anche se non in modo ...