La ricerca ha trovato 1 risultato
- sab set 07, 2019 12:41 pm
- Forum: Esercizi di Bodybuilding
- Argomento: Panca piana
- Risposte: 1
- Visite : 2197
Panca piana
Salve umberto vorrei sapere che muscoli vengono utilizzati nel gesto della panca piana.ho un ipertono forte dato da un ictus e nella panca piana riesco a fare solo 20 cm di movimento prima che i muscoli ipertonici fermino il movimento.