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- dom set 08, 2019 9:23 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Qual'é la differenza tra ipertrofia e forza?
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Qual'é la differenza tra ipertrofia e forza?
Buongiorno a tutti, questo dubbio mi ha assalito solo ultimamente anche perche ho sempre pensato che se uno dovesse diventare piu grosso diventerebbe ovviamente anche piu forte e quindi mi sembra quasi surreale che possano distaccarsi cosi tanto :o. So che probabilmente é una domanda semplice ma pen...