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- mar set 10, 2019 3:00 pm
- Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
- Argomento: Esercizi in sospensione troppo vicini alla porta
- Risposte: 8
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Re: Esercizi in sospensione troppo vicini alla porta
Grazie mille dei consigli e dell'ottimo lavoro!!!
- lun set 09, 2019 10:21 am
- Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
- Argomento: Esercizi in sospensione troppo vicini alla porta
- Risposte: 8
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Esercizi in sospensione troppo vicini alla porta
Buongiorno a tutti, ho cominciato da una settimana a seguire il programma Fisico Al Top con gli allenamenti in sospensione del mitico coach Umberto! Volevo tuttavia chiedere un chiarimento riguardo l'esecuzione di quegli esercizi come ad esempio: - Hinge Row in sospensione - Dip in sospensione dove,...