Forum di Umberto Miletto

Ehi Umberto!! Ho visto il tuo video e ti ringrazio!!
Un’altra domanda: però se io, che ho una prestazione fisica abbastanza ottima, e attuo la diminuzione di alcuni alimenti, tutto ciò non incide sulla mia massa muscolare giusto???

Ehi ciao Umberto!! Ho 19 anni e già faccio da quasi 2 mesi il 6x6 che hai spiegato nel video!! Ho riscontrato molti miglioramenti nella mia formazione e spero di potermi migliorare ancora di più!!! Chiedevo solo una cosa: praticamente dopo aver messo un po’ sia di massa muscolare che di massa grassa...

Grazie del video!!! Comunque già lo avevo visto tipo 60 volte!!!!!

Purtroppo non ho un personal trainer che mi segue (se non i suoi video😂)!!! Ma grazie a Dio ho la disponibilità di una palestra ben attrezzata con una gabbia multiuso, bilanciere e manubri con vari kg, tapisroulant, corde, tappetini, diciamo che c’è il necessario!!! Comunque sia ho preso le misure d...

Salve Umberto e grazie di avermi risposto!!! Se lei mi dice che va bene anche questa guida io provo a farla...però c’è il problema che alcuni esercizi come la sbarra e simili cose non riesco a farle in modo netto e giusto....io mi sono visto molto di più sull’organizzazione del 6x6 ricorda?? Comunqu...

Salve signor Umberto Miletto!!! Grazie innanzitutto per l’attenzione e la disponibilità che presta!!! Volevo chiederle una cosa.. Non è possibile avere un’altra guida. Gratis al posto del calisthenics, perché io non mi sono messo l’obiettivo di essere così tanto magro e scolpito!!! Innanzitutto sono...