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- sab ott 26, 2019 8:41 am
- Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: Consiglio dei programmi
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Consiglio dei programmi
Ciao Umberto. Sto per finire gli allenamenti di donna bodybuilding in multifrequenza in cui mi ha molto migliorata fisicamente..però voglio continuare..che tipo di programma potrei prendere dopo..ce ne sono tanti e non so quale scegliere..un consiglio grazie