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- dom nov 24, 2019 3:20 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Push up classico - come e in che modo
- Risposte: 2
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Push up classico - come e in che modo
Ciao a tutti ragazzi! Sono Alberto da Roma, ho 22 anni, 1,86 di altezza e peso 80 kg. Ho praticato per un paio d'anni circa crossfit e allenamento funzionale. Io ho sempre fatto i push up a gomiti stretti e con le mani all’altezza del petto e dunque molto vicine a quest’ultimo (ovviamente col bacino...
- sab nov 23, 2019 7:49 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 360
- Visite : 431659
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciao ragazzi! Mi sono appena iscritto e vorrei fare una domanda circa il mio allenamento. Lo posso fare qui? Scusate ma non sono ancora pratico ahah