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da dallamat_08
ven nov 29, 2019 11:08 am
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
Argomento: 3 settimane di stop
Risposte: 3
Visite : 2209

Re: 3 settimane di stop

Molto bene,
grazie mille per le celeri risposte. Seguirò sicuramente i vostri consigli, Precisi e gentili come sempre.

Auguro una buona giornata.
da dallamat_08
gio nov 28, 2019 3:48 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
Argomento: 3 settimane di stop
Risposte: 3
Visite : 2209

3 settimane di stop

Buongiorno a tutti, sono a chiedervi un rapido consiglio per quanto riguarda il proseguimento dei miei allenamenti. Cerco di spiegare in breve la situazione in caso, se avete dubbi non esitate a chiedere. Da Settembre ho iniziato ad allenarmi seguendo le schede presentate all'interno della guida "Ma...