Molto bene,
grazie mille per le celeri risposte. Seguirò sicuramente i vostri consigli, Precisi e gentili come sempre.
Auguro una buona giornata.
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- ven nov 29, 2019 11:08 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
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- gio nov 28, 2019 3:48 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
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3 settimane di stop
Buongiorno a tutti, sono a chiedervi un rapido consiglio per quanto riguarda il proseguimento dei miei allenamenti. Cerco di spiegare in breve la situazione in caso, se avete dubbi non esitate a chiedere. Da Settembre ho iniziato ad allenarmi seguendo le schede presentate all'interno della guida "Ma...