Forum di Umberto Miletto

Allora mi metto all'opera con l'idea 1

Grazie 1000 per l' aiuto.

Ci sta come programma. Cosa ne pensi del Recon Ron program? Ho sentito che è valido, ma c'è un modo per stabilire qual' è un miglior programma rispetto a un altro?

magari a 10 arriviamo?

devo portare a casa un buon punteggio

Grazie

Ebbene si, mi sono appena presentato e sono già qui a scassare :oops: Sono alto 190 x 82 kg e sto tentando di sollevarmi da terra con grazia come fate voi. Il problema è che ho solo 2 mesi di tempo per passare da 3 a 14 trazioni a presa prona, dato che devo vincere un concorso pubblico per l' eserci...

Mi presento sono Flavio da Brescia.
Ho 24 anni e faccio palestra da 2. SOno qui per affidarmi alla vostra scienza per le trazioni alla sbarra.

Buonaserata, mi sposto nel' altra sezione