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- gio gen 02, 2020 11:54 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Ripartiamo dai 40!
- Risposte: 2
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Ripartiamo dai 40!
Come scritto nel post di presentazione con l'avvento degli ANTA ho deciso di rimettermi in forma, da un paio di mesi ho ripreso graduatamente ad allenarmi e a farmi seguire da una nutrizionista per acquisire una "educazione alimentare", non che fossi un tipo goloso, ho sempre evitato roba raffinata ...
- gio gen 02, 2020 10:41 am
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 360
- Visite : 432580
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciao a tutti,
Sono Alessandro, 40 anni, 1.65 x 54Kg, ectomorfo, fermo da circa 20 anni (se non qualche giro saltuario in mtb e qualche breve periodo con i kettlebell), arrivato negli ANTA ho deciso di rimettermi in forma fisicamente quindi chiederò un casino di consigli!
Sono Alessandro, 40 anni, 1.65 x 54Kg, ectomorfo, fermo da circa 20 anni (se non qualche giro saltuario in mtb e qualche breve periodo con i kettlebell), arrivato negli ANTA ho deciso di rimettermi in forma fisicamente quindi chiederò un casino di consigli!