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- sab gen 25, 2020 2:29 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: È un buon workout?
- Risposte: 22
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Re: È un buon workout?
Salve a tutti... Mi chiamo Enea... ho 33 anni,peso 84 kg e sono alto 173cm. Mi sono sempre allenato da bodybuilder tranne che per questo ultimo anno in cui ho pochissimo tempo tra lavoro e famiglia...in tale contesto mi sono informato riguardo il protocollo Tabata...dato che l'ipertrofia non mi inte...
- mar gen 21, 2020 11:13 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 359
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Re: Come presentarsi sul Forum
Salve a tutti... Mi chiamo Enea... ho 33 anni,peso 84 kg e sono alto 173cm. Mi sono sempre allenato da bodybuilder tranne che per questo ultimo anno in cui ho pochissimo tempo tra lavoro e famiglia...in tale contesto mi sono informato riguardo il protocollo Tabata...dato che l'ipertrofia non mi inte...