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- lun feb 03, 2020 8:49 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Sono nuova, consigli programmi
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Sono nuova, consigli programmi
Salve, sono nuova.... Sto seguendo una dieta e facendo attività fisica in palestra... Devo perdere kg e tonificare, con quale programma dovrei iniziare? Grazie