Forum di Umberto Miletto

Grazie Umberto bdire che sie prezioso per me e per molti altri in questo momento è riduttivo...

Ciao ragazzi,
Mi lego un po' all'argomento... Io stavo continuando con la forza in questo periodo di cut per non perdere massa magra... E ora?
In casa qual'è la miglior soluzione?
Speriamo che Umberto ci dedichi il prossimo video

Buongiorno ragazzi, ho sentito la nutrizionista al telefono ponendo i miei dubbi e volevo condividere le sue risposte che mi hanno "parzialmente tranquillizzato" Terribile... 80gr di Prot in cut e 160 in bluk? Cambia nutrizionista... Su questo mi ha risposto che nel passato cut, avevo risposto bene ...

Ciao, effettivamente l'argomento è un po' border-line, per cui non facciamo prendere collera a nessuna delle due categorie che hai citato e sposto in "La tua Trasformazione Fisica" :D Allora... premesso che non sono esperto di alimentazione, ti dico che la mia strategia in genere è lavorare si di f...

Buongiorno a tutti, ero indeciso se postare su alimentazione o bodybuilding spero di averci azzeccato. Premetto che mi sto facendo seguire da una nutrizionista ma vorrei avere un vostro parere sulla strategia da attuare. Sono 165cm x 66kg di peso, endomorfo, sarò più o meno al 20% di massa grassa co...

Buongiorno a tutti mi presento: Sono Mattia ho 28 anni 3 vengo da Pescara. Sono 1.65 x 65kg di peso di costituzione endomorfa. Mi alleno "seriamente" (con dedizione e logica) da circa 3 anni ma spero che con il vostro aiuto e quello del nostro GRANDE COACH possa ottenere migliori risultati. Seguo il...