La ricerca ha trovato 1 risultato
- gio mar 05, 2020 2:36 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Si possono ripetere nel tempo gli allenamenti?
- Risposte: 5
- Visite : 4892
Si possono ripetere nel tempo gli allenamenti?
Ciao umberto, guardando i tuoi video ho visto degli allenamenti di specializzazione per il petto, questi allenamenti li posso ripetere nel tempo? Per esempio ho fatto il 10x10 un pò di mesi fa lo posso reinserire nella mia routine attuale?