Forum di Umberto Miletto

Grazie a entrambi per gli ottimi consigli!
Proverò a metterli in pratica nella prossima sessione e vi aggiornerò

Ciao, Avrei bisogno di un tuo consiglio. Facendo la hollow position continuo ad inarcare la schiena nonostante tutti i miei sforzi per evitarlo. La schiena non è molto curva tanto da notarsi a occhio nudo eppure se metto la mano sotto sento il distacco dal pavimento e percepisco la curvatura. Come p...