Forum di Umberto Miletto

Salve, chiedo consiglio per quanto riguarda l'allenamento pur avendo epitrocleite ed epicondilite, oramai sono circa 5 mesi che vado avanti con questo dolore al gomito destro, ho provato con la crioterapia e devo dire che rispetto all'inizio fa molto meno male (Anche sollevare il barattolo di protei...

Ciao! Io sono Max e vivo a Roma, mi sono iscritto per consigli e aiutarmi nel raggiungere i miei obiettivi che sono lo sviluppo e crescita muscolare. Faccio palestra da quasi un anno,
e sono alto 1.75 e peso 69kg circa.