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- lun mar 30, 2020 8:22 am
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Cosa vuol dire incremento della massa muscolare ad inizio carriera?iniziare a mettere peso o iniziare ad allenarsi?
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Cosa vuol dire incremento della massa muscolare ad inizio carriera?iniziare a mettere peso o iniziare ad allenarsi?
Ciao Umberto complimenti per tutto quello che fai ti faccio una breve domanda ho 19 anni non ho mai fatto massa seriamente quindi le mie spalle petto e soprattutto dorsali non sono sviluppatissimi però ho fatto allenamenti muscolari per 3 anni tra arti marziali e palestra x definizione in alcuni per...