Forum di Umberto Miletto

Grazie ad entrambi per il feedback. La prossima volta che mi alleno proverò con una presa un po' più larga. Le gambe devo tenerle un po' piegate all'indietro perché altrimenti tocco terra con i piedi. In alternativa potrei tenerle rigide in avanti. Non so se possa fare differenza. Avevo lasciato giu...

Grazie mille a tutti per i consigli!
Ho caricato un breve video a questo link
https://youtu.be/3RTOBouTLRQ

Grazie ancora.

Buongiorno a tutti, sono nuovo del forum e vorrei chiedervi un consiglio. Da un paio di mesi ho cominciato a fare delle trazioni alla sbarra (sia supine che prone). Mi sembra di farle correttamente, nel senso di fare un movimento completo, senza ondeggiare e senza aiutarmi con le gambe. Faccio 6 ser...