Forum di Umberto Miletto

Buonasera a tutti, In questo periodo di quarantena ho scaricato le schede di allenamento di "fisico perfetto donna 2" e nonostante abbia alle spalle un bell'allenamento devo dire che è bello tosto! Secondo voi nel primo mesociclo (durata 8 settimane con 3 allenamenti a settimana) é un eccesso di lav...

Buongiorno a tutti, Sono una new entry qui nel forum. Mi chiamo Romina e vengo dalla provincia di Trento. Ho 26 anni e da come tipologia di fisico mi rispecchio maggiormente nel tipo endomorfo, ho infatti ho I fianchi cicciotti e, con mio dispiacere, anche la panciotta... Ho sempre notato un'inclina...