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- dom apr 12, 2020 7:18 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: INTEGRAZIONE ALLENAMENTO TRX
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INTEGRAZIONE ALLENAMENTO TRX
Ciao Umberto, Ho iniziato da poco i tuoi programmi di allenamento per TRX e mi trovo benissimo. Volevo chiederti con che tipo di allenamento potevo integrare gli altri 2/3 giorni. Solitamente sono abituato ad allenarmi 5/6 giorni a settimana. Come mi consigli di impostare i miei allenamenti? Grazie ...