Forum di Umberto Miletto

Ok va bene grazie mille, magari qualche donna iscritta qua può rispondere?
Intanto grazie per il link ci guardo un po'
Per ora faccio gli allenamenti da sola con un po' di video fatti da Umberto

Ciao a tutti, vorrei dei informazioni sui libri esercizi da comprare per donna, quale può andare bene per in casa a corpo libero?

Da come ho capito non fa per massa coporea ma bensì perdita di peso, grasso e tonificazione corpo..guarda il 6 video che ti spiega sotto il video
Ciao

Va bene alla decathlon ho trovato dei bei prezzi, grazie mille
Buona serata

Ok grazie mille Luca, il problema che alla decathlon non posso andare per il covid é chiuso.. da comprare su Amazon o eBay a miglior prezzo?

Buongiorno, mi piacerebbe comprare schede bodybuilding per donne pero la faccio in casa quindi non ho gli attrezzi..quale guida mi conviene comprare? Se ci sono da comprare gli attrezzi ditemi quali..
Grazie

Va bene cerco di farlo sempre anche se di estate si farà un po' fatica per il caldo
Buona serata

Ok grazie mille a tutti voi

Grazie Tommy, ma funziona? Nel senso non fa male per il cuore organi ecc.? É naturale? É tipo un integratore?

Ciao

Grazie mille Luca! Va bene farò quei esercizi. Sono una che va anche in palestra soprattutto di inverno vado. Essendo motivata e stare in quarantena mi piaceva fare esercizi e ho visto Umberto e da lì subito mi sono messa a seguire i suoi video. Mi piacerebbe comprare le guide per donne però non sò....