Forum di Umberto Miletto

Buonasera io sto seguendo la dieta per definizione attraverso la guida massa con metodo calistenichs ..vorrei sapere se nella dieta, quando mangio la verdura, posso inserire i funghi cotti semplicemente con acqua o direttamente a crudo ...di solito quando nei giorni di allenamento mangio riso o past...

Scusa se continuo la discussione ma ieri mi sono scordato di fare una domanda. Io ho una sbarra power tower per trazioni dip e piegamenti appoggiata a terra ..e nel programma ci sono trazioni orizzontali sia in piedi sia con rialzo...siccome ho una piccola base di trazioni in verticale quindi a fare...

Ok perfetto grazie mille gentilissimo

Ciao, benvenuto. Secondo me tutto sommato le due modalità si equivalgono, non vedo grosse differenze. A sensazione, io sceglierei quella a tempo. Io oggi ho iniziato con quello a tempo ..quindi dici di continuare con quella modalità? O alternare e la prossima settimana faccio con quello a ripetizio...

Salve a tutti sono nuovo e non sono molto pratico nei forum mi scuso se questa domanda sia già stata fatta...io ho acquistato massa a corpo libero pensando che fosse per principianti invece mi sono reso conto che mi trovo male con molti esercizi non essendo molto pratico nel corpo libero..quindi ho ...